Инфо портал Ногинска - Moges.Ru Инфо портал Ногинска - Moges.Ru

Ногинск

Городской портал

Три ошибки, которые мешают победить гастрит

Три ошибки, которые мешают победить гастрит
Доктор Александр Мясников пригласил в студию передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врача-гастроэнтеролога и диетолога Ольгу Ермошину. Она постоянно ведет прием пациентов с гастритом и видит, какие ошибки они допускают при лечении. Специалисты разобрали три самых распространенных «греха».Грех первый — отказ от обследования. Прежде, чем прийти на прием, человек может слушать, кого угодно – родственников, друзей, провизоров. А также начать заниматься самолечением, пробовать различные препараты, какие-то народные непроверенные средства. И, когда он наконец попадает к врачу, может быть уже слишком поздно и сделать ничего нельзя.«Хеликобактер пилори – причина рака желудка. Поэтому при обследовании ЖКТ ее ищут в первую очередь. Это поможет выбрать правильное лечение», – объяснил Александр Леонидович.Грех второй – несоблюдение режима питания при соблюдении диеты. Многие знают, что при гастрите нужно соблюдать диету, но о том, что важен еще и режим, известно не всем.«Надо понимать то, что к определенному времени начинает вырабатываться желудочный сок, пищеварительные ферменты поджелудочной железы в тонком кишечнике и на каждый прием еды выбрасывается желчь. Поэтому соблюдение режима питание настолько же важно, как и самой диеты», – отмечает Ольга Ермошина.Доктор Мясников, в свою очередь, напомнил о важности завтрака.«Проснулись – поели. Иначе организм переходит в „режим войны“. Гормоны перестраиваются, начинают повышать аппетит. А желудок просто воспаляется», – подчеркнул он.Грех третий – жизнь в стрессе. Еще несколько столетий назад было сказано: «Язва желудка возникает не от того, что мы едим, а от того, что съедает нас». Многие пренебрегают работой со стрессом во время лечения не только гастрита, но и всех органов желудочно-кишечного тракта. А вообще, стресс не действует локально на какую-то одну систему в организме – он воздействует на весь организм в целом.«В первую очередь нужно наладить режим сна и бодрствования. Мы не должны ложиться поздно, спать нужно в темноте и хорошо проветриваемой комнате. Чтобы были соблюдены все фазы сна. Как только это все нормализуется, появится баланс гормонов. И заниматься собой: не пренебрегать физической активностью. Вполне достаточно десяти тысяч шагов в день. Человек с любым весом, с любыми заболеваниями может позволить себе пройти этот минимум», – призывает гастроэнтеролог.А доктор Мясников предупредил, что в лечении гастрита не нужно надеяться на лекарства. Если они помогут, то без нормального режима питания и сна боли в желудке все равно останутся.Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях:«Смотрим» ‐ ВКонтакте, Одноклассники, Яндекс.Дзен и TelegramВести.Ru ‐ ВКонтакте, Одноклассники, Яндекс.Дзен и Telegram.
Источник:
https://www.vesti.ru/television/article/2825246
00:07
Нет комментариев. Ваш будет первым!
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
"Лаборатория Касперского" дорабатывает функционал своего защищенного от взломов телефона, который будет предназначен для работы с критической инфраструктурой.Подробнее
00:16
Комитет Госдумы по малому и среднему предпринимательству направит генпрокурору России Игорю Краснову письмо с просьбой изучить возможность разблокировки Instagram (запрещена в РФ), которая принадлежитПодробнее
00:16
Роскомнадзор потребовал от Google незамедлительно восстановить доступ к удаленным с YouTube видеозаписям посольства России в Великобритании и Северной Ирландии.Подробнее
00:16
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.