Инфо портал Ногинска - Moges.Ru Инфо портал Ногинска - Moges.Ru

Ногинск

Городской портал

Ароматерапевт рассказала, как запахи влияют на аппетит

Ароматерапевт рассказала, как запахи влияют на аппетит
Ароматерапевт Галина Колосова рассказала о влиянии запахов на аппетит. Об этом сообщает радио Sputnik.По мнению Колосовой, определенные запахи могут уменьшить аппетит. В этом окажут помощь  эфирные масла. В том случае, если вы хотите воспрепятствовать тяге к сладкому, воспользуйтесь корицей или кассией. Если тянет на жирное, помогут цитрусы. Грейпфрут, апельсин и лимон уменьшат аппетит.Для возбуждения аппетита воспользуйтесь специями типа розмарина, тимьяна, кардамона, орегано. Чтобы подышать эфирными маслами, эксперт рекомендует пользоваться диффузором – 5 капель на 10-15 квадратных метров.«Поставить перед собой, допустим, на рабочий стол, и вместо приема еды, когда хочется шоколадку или еще что-нибудь съесть, просто подышать маслами», — пояснила эксперт.Если диффузор отсутствует, то можно подышать из флакона — 15-20 вдохов-выдохов. Как отметила Колосова, лучше проходить ароматерапию курсом. В течение двух-трех недель по нескольку раз в день. Однократный прием не поможет.
Источник:
https://mosregtoday.ru/soc/aromaterapevt-rasskazala-kak-zapahi-vliyayut-na-appetit/
05:20
Нет комментариев. Ваш будет первым!
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Импортозамещение на российском рынке кибербезопасности находится в пределах 90%.Подробнее
00:26
Глава Минцифры РФ Максут Шадаев в среду выступил на конференции по цифровизации в государственной сфере IT Government Day 2022, где уточнил, в каком случае айтишники могут лишиться отсрочки от мобилизПодробнее
00:26
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин поручил доработать список проектов, связанных с созданием и развитием отечественного ПО.Подробнее
00:26
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.